03 septembre 2012

J'ai choisi un régime à l'aveugle :-)

 

En ce qui me concerne , j 'ai fait le choix du régime maison c'est à dire manger de tout mais en diminuant les quantités. Dans 1 mois je compte faire les réunions ww car j'ai besoin d'être suivie.

Ce matin:

Pas eu le temps de déjeuner: c'est la course, entre la crèche, le métro et le boulot. Va vraiment falloir que je change çà.

Ce midi:

Le midi je mange au self du boulot , et comme par hasard les légumes proposés baignaient dans la béchamel !

Du coup j'ai composé mon plateau comme ceci: 1 oeuf dur, 2 cuillères à soupe de pate, 1CS de bolognèse, 1 fromage blanc à 3%mg dans le produit fini, 1 pomme et de l'eau.

4h: Je suis pire que les gosses, obligée de prendre un gouter: 1 cafe et une madeleine

Ce soir: 1 soupe et 50gr de pain.

Pour finir, je vais prendre un thé vert  devant l'amour est dans le pré!

Allez faut que je me motive!!!!

 

Posté par partagersestrucs à 19:41 - Commentaires [0] - Permalien [#]

Commentaires sur J'ai choisi un régime à l'aveugle :-)

Poster un commentaire