Mes Trucs et bidules de fille

En ce qui me concerne , j 'ai fait le choix du régime maison c'est à dire manger de tout mais en diminuant les quantités. Dans 1 mois je compte faire les réunions ww car j'ai besoin d'être suivie.

Ce matin:

Pas eu le temps de déjeuner: c'est la course, entre la crèche, le métro et le boulot. Va vraiment falloir que je change çà.

Ce midi:

Le midi je mange au self du boulot , et comme par hasard les légumes proposés baignaient dans la béchamel !

Du coup j'ai composé mon plateau comme ceci: 1 oeuf dur, 2 cuillères à soupe de pate, 1CS de bolognèse, 1 fromage blanc à 3%mg dans le produit fini, 1 pomme et de l'eau.

4h: Je suis pire que les gosses, obligée de prendre un gouter: 1 cafe et une madeleine

Ce soir: 1 soupe et 50gr de pain.

Pour finir, je vais prendre un thé vert  devant l'amour est dans le pré!

Allez faut que je me motive!!!!

Lundi 2 septembre 2012:

Au secours, je suis boudinée dans mon levis...C'est ce que je me suis dit en me scrutant dans la glace ce matin.Quelques larmes plus tard,  je décide que ce n'est plus possible! Assez de cette image de femme -mère négligée.Beurk , beurk, je deteste ce que je vois MAIS en même temps je suis persuadée que tout peut encore changer.Il faut de la motivation, sinon c'est l'échec assuré. Je supporte pas l'échec, je suis comme çà , une sorte de winneuse en quête de batailles à gagner.Enfin là je m'emballe car en ce qui concerne la nourriture je suis plutôt GOURMANDE et BONNE VIVANTE!

Je vais vraiment devoir batailler cette semaine pour réequilibrer mes repas et croyez moi, ce n'est vraiment pas gagné!!!!

Voila mon poids de départ